Проблема ментального здоров’я та психолого – фізіологічної стійкості українського суспільства надзвичайно загострилася з початком повно- масштабної війни росії проти України.
За даними дослідження Grades Research “Психічне здоров’я та ставлення українців до психологічної допомоги під час війни”:
– 70% населення України відчувають стрес або сильну знервованість;
– 50% відчувають постійну тривогу;
– 88% – це рівень стресу в українців у 2024 році, що є досить високим показником.
У МОЗ України прогнозують, що через війну психологічної підтримки потребуватимуть понад 15 млн українців.
Через високий рівень стресу або тривоги працівникам важко зосередитися на робочих цілях. Рівень емоційного вигорання зростає, а кількість ресурсів для відновлення значно зменшується. Проте кожен організм має здатність до можливості зберігати свої якості, відновлюватися та розвиватися попри будь – які негативні події.
Ментальне здоров’я – це запорука щасливого, гармонійного, усвідомленого та здорового способу життя, це про здорові стосунки, позитивне мислення, вміння справлятися із щоденними стресовими ситуаціям та можливість реалізувати весь свій потенціал.