Зараз дороги й тротуари в багатьох містах перетворилися на суцільний лід, тому особливо актуально засвоїти прості й чіткі правила безпеки під час ожеледиці. 1. Обирайте взуття з м’якою, рельєфною, неслизькою підошвою. 2. Рухайтесь повільно, дрібними кроками, з трохи зігнутими колінами. 3. Не тримайте руки в кишенях — вони потрібні для балансу. 4. Не клацайте телефон під час ходьби — увага має бути на дорозі. 5. Обирайте маршрут свідомо: утоптаний сніг часто безпечніший за гладкий лід. 6. Якщо втрачаєте рівновагу — намагайтеся присісти, а не падати прямим тілом. 7. Падаючи на бік — групуйтеся, притискайте підборіддя до грудей, не виставляйте прямі руки. 8. Якщо падіння відбувається на спину — зведіть лопатки, притисніть підборіддя до грудей, виставте долоні, щоб розподілити удар і зменшити навантаження на хребет і голову. Обережність на ожеледиці — це не страх, а ознака розумної самоповаги.