Щодня ми торкаємося десятків поверхонь, контактуємо з людьми та навіть не помічаємо, як мікроорганізми потрапляють на шкіру. Саме через руки найчастіше передаються інфекції — від кишкових до респіраторних.
Коли обов’язково мити руки:
— перед приготуванням і вживанням їжі
— після відвідування туалету
— після громадського транспорту або вулиці
— після кашлю, чхання чи контакту з хворими
— після контакту з тваринами
Як правильно мити руки:
- використовуйте воду і мило
- мийте не менше 20 секунд
- не забувайте про ділянки між пальцями, під нігтями та зап’ястя
- ретельно висушуйте руки
Якщо немає доступу до води — використовуйте антисептик із вмістом спирту не менше 60%.
Чисті руки — це не лише про особисту гігієну. Це про турботу один про одного, про здорові громади та профілактику захворювань.
Бережіть себе та своїх близьких.