Цистит: як харчуватись правильно?
Цистит – поширене запальне захворювання сечового міхура, що заподіює безліч незручностей і страждань, тому лікувати…
Як налагодити роботу печінки
Напевно, кожен стикався з проблемами травлення та відчуттям важкості у правому підребер’ї, а інколи й з…
Відбувається конференція-практикум
Директор КНП «Рокитнянський центр ПМСД» Яра Оксана Олександрівна, у період з 11.09.2019 р. по 13.09.2019…
Звідки зайві 5 кг: дієтолог назвала популярну причину
Дієтолог і фітотерапевт Тіана Фіалкова розповіла, як позбутися від набряклості і опухлості на обличчі й…
Від немовлят до людей похилого віку: скільки потрібно спати і чому?
Сон є важливою частиною життя. Від його якості і тривалості залежить здоров’я і психічне самопочуття.…
Ознаки збою в роботі щитовидної залози, на які ми не звертаємо увагу
Деякі симптоми проблем з щитовидною залозою безпосередньо не вказують на неї. Але варто насторожитися, якщо…
Лікарі розповіли, яким має бути ідеальний сніданок
Якщо ви здорова людина, то один раз на тиждень можна спокійно пропустити один прийом їжі,…
Чому фрукти і овочі потрібні нам щодня
Рослинна їжа допомагає заповнювати дефіцит різних вітамінів і мікроелементів, а також вони містять клітковину і…
Ризик інсульту підвищується через перехід на веганство та вегетаріанство
Британські дослідники вважають, що ризик пов’язаний з недостатньою кількістю вітамінів у веганській та вегетаріанській дієтах.…
Прості поради, які допоможуть впоратися зі спазмами шлунка
Ми часто їмо «на бігу», на ніч, іноді вживаємо не найякісніші продукти. Як результат —…